The Energy Medicine Yoga Prescription (English Edi

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The Energy Medicine Yoga Prescription (English Edition)

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A Powerful How-To Guide for Energetic Self-Care
 
When you’re dealing with a health issue, what kind of energy practice will help the most? “To bring ourselves back into wellness,” teaches Lauren Walker, “we first have to understand what brought our body out of wellness. When we return to balance, the body is best able to heal itself.” With The Energy Medicine YogaPrescription, Lauren brings you an invaluable guide to help you uncover the root causes of specific physical, emotional, and psychological health complaints—along with a treasury of potent self-care practices to accelerate your healing.
 
This easy-to-use resource includes:
 
• Simple instructions for learning to sense and diagnose your body’s subtle energy
• The Five Elements System—the ancient healing practice at the heart of Energy Medicine Yoga
• Easy reference charts to match hundreds of health complaints with the most effective energy healing practice
• Links to training videos to help guide you in many Energy Medicine Yoga techniques
• The three most important Ayurvedic techniques to change your life right now
• Guidance for creating your own daily practice—and maintaining good health and balance on and off the yoga mat
 
“If you want to affect the physical matter that is your body and the invisible matter that is your mind and your soul,” says Lauren Walker, “the most effective practice you can learn is how to work with your own energy.” With The Energy Medicine Yoga Prescription, she brings you a solution-oriented manual to complement any health regimen—filled with essential insights for well-being, techniques to activate your body’s natural healing intelligence, and a powerful new vision for happiness and wholeness.
 

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A Powerful How-To Guide for Energetic Self-Care
 
When you’re dealing with a health issue, what kind of energy practice will help the most? “To bring ourselves back into wellness,” teaches Lauren Walker, “we first have to understand what brought our body out of wellness. When we return to balance, the body is best able to heal itself.” With The Energy Medicine YogaPrescription, Lauren brings you an invaluable guide to help you uncover the root causes of specific physical, emotional, and psychological health complaints—along with a treasury of potent self-care practices to accelerate your healing.
 
This easy-to-use resource includes:
 
• Simple instructions for learning to sense and diagnose your body’s subtle energy
• The Five Elements System—the ancient healing practice at the heart of Energy Medicine Yoga
• Easy reference charts to match hundreds of health complaints with the most effective energy healing practice
• Links to training videos to help guide you in many Energy Medicine Yoga techniques
• The three most important Ayurvedic techniques to change your life right now
• Guidance for creating your own daily practice—and maintaining good health and balance on and off the yoga mat
 
“If you want to affect the physical matter that is your body and the invisible matter that is your mind and your soul,” says Lauren Walker, “the most effective practice you can learn is how to work with your own energy.” With The Energy Medicine Yoga Prescription, she brings you a solution-oriented manual to complement any health regimen—filled with essential insights for well-being, techniques to activate your body’s natural healing intelligence, and a powerful new vision for happiness and wholeness.
 

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Pk3 Xa Runpro...    Une référence de la collection Trail Salomon. Mi-haute de poid moyen, construction Polyester/ Elasthanne pour un fit précis, une haute évacuation de la transpiration et des pieds toujours au sec. Pied avec semelle amortissante et large zone aérée de ventilation et bande de maintien voûte plantaire. Bord côte confort non comprimante. Conception anatomique Motion Fit  pointe et talon anti-ampoules NanoGlide et coutures plates. 

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Cader Sho...    Marque : Créée pour aider les sportifs à se surpasser et réaliser de grandes performances la marque ATHLITECH offre un équipement technique et stylé. Produit : Ce short technique pour homme, est idéal pour la pratique de vos activités sportives avec un confort optimal.

Progress Garcon...    Roller in line Ajustable Girl Serrage de la chaussure par laçage et boucle avec powerstrap au coup de pied Chausson rembourré mousse 8mm. Roues PU Injectées : 64 X 24MM FOR SIZE 30-33 70 X 24MM FOR SIZE 33-36 70 X 24 MM FOR SIZE 36-39 EN13843 Classe B, 20 à 60 Kg

Nike Air Zoom Vapor X Hc...    Les chaussures Nike Zoom Vapor sont réputées pour leur confort, leur maintien et leur légèreté et ce modèle X ne déroge pas à la règle en accentuant toujours plus ces qualités. Une structure en mesh, pour améliorer la respirabilité de la chaussure ainsi que sa légèreté, remplace lempeigne en textile tandis que des ajouts de TPU ont été effectués sur les côtés afin de renforcer la durabilité de ce modèle. Enfin lamorti et le maintien prodigués seront de grande qualité grâce à la technologie Dynamic Fit qui stabilise latéralement le pied et grâce à Zoom Air qui va absorber les chocs avec le sol.

Carmen Slp...    Marque: Née dans la rue, là où la glisse nest pas seulement un sport mais une culture et un style de vie, UP2GLIDE incarne un esprit jeune, cool et branché. Produit: Bas de plage en imprimé cashemire. Sa couleur pétillante mettra en valeur tout type de peau. A mixer et matcher avec les autres pièces de la gamme.

Bte Cruz W...    Epurée et confortable, la chaussure New Balance Fresh Foam Cruz est conçue pour homme à foulée universelle. Elle est idéale pour vos courses à pied occasionnelles et régulières sur de courtes et moyennes distances. L'association gagnante entre son système de laçage de type strap et son chausson en un seul tenant vous apporte confort et ajustement sur route.

Bte Roadhawk W...    La RoadHawkFF est un excellent choix pour les coureurs à la recherche d'une chaussure légère et neutre. Elle est fabriquée avec un nouveau montage pour une course plus dynamique, et une semelle intermédiaire FlyteFoam sur toute la longueur lui offre de la légèreté et une résistance exceptionnelle, tout en permettant une course réactive et amortie. Le mélange de mesh ingénieux et blindé crée une empeigne simplifiée qui maintient le pied en sécurité pendant toute la course.

Nike Challenger Crew...    Ce t-shirt Nike Challenger Crew vous offrira un confort en toutes circonstances. Il dispose de la technologie Dri-Fit qui permet d'évacuer la transpiration. Son tissu léger vous assure une grande liberté de mouvements. Avec son détail graphique moderne, c'est un modèle à la fois performant et élégant qui sera idéal pour vos entraînements de tennis.

Eclair Tmc...    Créée pour aider les sportifs à se surpasser et réaliser de grandes performances, la marque Athlitech offre un équipement technique et stylé. Ce TSHIRT est conçu pour une activité running régulière. Sa matière légère et respirante permet un confort d'utilisation et une évacuation de la transpiration.

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Barre A La Pomme 5x20g...    Ces barres énergétiques aux céréales GO Sport ont été conçues pour accompagner les adultes dans la pratique dune activité sportive intense, qui peut entraîner une perte de magnésium. Le magnésium et la vitamine C contribuent à un métabolisme énergétique normal et à la diminution de la fatigue.